切り干し大根とアミでカルシウム注入。 毎日、煮干入りのお味噌汁は飲んでいるけれど、 それだけでは足りないので、時々他のものでも プラスしないと…です。 ~今日のお弁当~ &nbs …
2019年10月
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できない(やれない)理由探しをしますか? できる(動くための)方法を探します? やるのか、やらないのか それは自分次第 それは大人も子どもも同じ。 でも◯◯だから とか だって◯ …
さつまいもとりんごの甘煮も入れたくて、 丼ではなくなった今日のお弁当です。 紅玉の美味しい季節ですね。 ~今日のお弁当~ …
普段チョコレートは食べないのですが、 お土産などは美味しくいただきます。 春に旅行したスイスはLindtが美味しいので、 ユングフラウヨッホ限定品は、自分でもお土産に 買って来ました。 &nb …
舞茸の風味が好きなのですが、お弁当に入れると 色味が寂しいので緑・黄・赤を揃えて…。 サッと炒めて、ただ今お楽しみ中の奄美大島の お塩をパラリ。 舞茸の風味がいきて美味しいです♪ ~今日のお弁 …