〜美構造に出会うまで〜 とサブタイトルを付けて、 自己紹介をシリーズ化しているけれど… ところで、美構造って何ですか？ と思われる方もいらっしゃいますよね。 正しくは、 ～美構造®︎開脚シス …
唐突なタイトルですが・・・ これをしている時はリラックスできるかも！ これをするとスッキリする！ これはパワーチャージ間違いなし！ 皆さんにとってのリフレッシュタイム（アイテム） は何ですか？ …
『朝ごパン』 もちろん造語です。 私が造ったのではありません。 どなたかが言っていて、 「それ、しっくりくる」と思ったのです。 いつも、朝ごはん（朝御飯）と書く時は、 「飯」食べていないけどね …
娘にお弁当を作っています。 低学年までは毎日でしたが、 学校のシステムが変わり、 今は週に２～３回。 凝ったお弁当を作っている？ そんなことはありません。 極々フツーです。 &n …
『コーヒー断ち』 一生飲まない！ということではなく。 飲みすぎ⇒体調不良 に繋がっていると解ったので、 とにかく一度断ってみる。 期限は決めず、体調に変化が出るまで。 そう決めて …