＊雑穀ごはん 塩昆布 ＊甘酒と醤油麹の鶏照り焼き ＊ブラウンマッシュルームと芽キャベツのチーズ焼き ＊オレンジカリフラワー …
『ねぇ、髪の毛黒くなった？』 先日、両親&兄と食事をしている時 唐突に母が私に質問。 え？何で？？ 先週も会ったよね？ すると母が兄に 『ねぇ、もっと茶色っぽ …
２０２０年１月から１年間 【Ready to セラピスト講座】 ０期生として学んできました。 この講座がさらに発展して 骨格ボディメイクセラピスト 養成講座半年コースがスタート。 ２０２１年１ …
一昨日の記事からの 連続シリーズになってますが 【結〜you〜の食事アドバイス】２回 【骨格ボディメイク〜Re:body〜】３回 を経過して年末年始を迎えた クライアント様の嬉しいご報告 ↓コチラ↓ですね …
✳︎雑穀ごはん 醤油ごま ✳︎カジキのオランダ揚げ ✳︎ブロッコリー、ミニトマト …