カテゴリー「 パーソナルプログラム 」の記事

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悲鳴をあげてしまった娘の姿勢                     冗談でやってるのかと思ったら、 膝が痛くて、 これ …
ボディコーディネーターとして 絶賛、技術アップ中!!な私ですが、 所属している【Ready to セラピスト】の 『呼吸力学セミナー』を受けてきました。           …
アラフォー過ぎてから どんどん進化している私の体。   「もう◯◯歳だから仕方ない」 「運動苦手だから」 なんて、本当に関係ない! 心からそう思っています。     全身に着込んだお肉、 は …
  【からだリセット開脚】の練習会で ブラッシュアップしてきました!                      …
3月2日から突然入った 長~い臨時休校。   通常の季節休みと異なり、 無闇に出歩けない。   授業も部活も無いから、 時間が有り余るほど。   この時間を有効活用しないのは 勿体ないねぇ… …
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