鯵が手に入ったので 久しぶりに蒲焼き丼にしよ〜 と昨日から考えていて 朝起きたらふと、 アレンジバージョンに したくなりました。 ✳︎鯵 …
カテゴリー「 日々徒然 」の記事
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今日からまた１週間のはじまり♪ 部活から習い事へ直行するらしいので、 ごはんを気持ち多めにしつつ 茄子も揚げてエネルギー高めに しておきました。 昼休みは短いので、 各おかずの量を増やしたり …
新年度から 部活ができるようになり 土曜日のお弁当も再開。 午後は部活のみなので、 パパッと食べられる おにぎり弁当を喜ぶ娘。 私も感覚コーディネーター講座に 出かけるのでパパッと作れて 助か …
昨日の練習会終わりに ランチ→お茶をして 美味しいものでお腹が 満たされる中、 ナオミさん、ゆうみさんと 『今日の夕飯何にする？』談義。 さらには、 前日は何を食べた？ 〇〇って週に２回とかで …
✳︎雑穀ごはん ✳︎鶏肉のマジョグ甘辛あん ✳︎ごぼうと人参の塩きんぴら ✳︎九条ねぎのゆずじゃこ味噌 ✳︎ミニトマト …