お弁当

～今日のお弁当～＊雑穀ごはん黒ごま塩＊鶏肉の塩胡椒焼き＊蓮根の昆布煮＊九条葱とアミエビのごま油炒め＊ミニトマト …

体の健やかさは心にも繋がる

仕事が終わった時、雨が降り始めていて “あら、大変！”と自転車を走らせた帰路。信号が赤に変わって停止ふと、何気なく、横に視線を送るとカートをひいたおばあさまが「あら、待ってる間に濡れち …

朝の保育園での仕事がある時はパパッと作れるもの。 …と、書いてから、いつも基本が時短調理のお弁当だと気付く。～今日のお弁当～ & …

カレーの香りは、作っている段階で食欲をそそりますね。～今日のお弁当～＊雑穀ごはん汐吹昆布＊ささみ …

入試休みからの飛び石休が終わり、今日から通常モード。やっぱり、この方がお買い物含め、リズミカルな生活ができるので、有り難いです。ＢＩＯショップで手に入れた菊芋。連日の外食で、繊維不 …