楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です   運動会前は、部活の練習時間が短いようで しばらくは朝練も頑張ると言う娘。   朝練リズムを通常モードにしていくのが …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です   今日は、部活の朝練のために 早く家を出たいと言うので、 ぱぱっと作れるおかずになりました。   今日のお弁当 &n …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です   日曜日の夕飯が、予定と変更になり、 そのおかずに考えていたものが、 今日のお弁当に。   夕飯のおかずだから、冷め …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です   中間テストが無事に終わり、 今日から運動会の練習が本格的に スタートするそうです。 特に、今日は授業無しで競技練習だとか。  …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です   昨夜、炊飯のセットが済んだところで 「カレーが食べたい」とお弁当のオーダーを してきた娘。   冷蔵庫の中を確認す …