～美構造に出会うまで③～

２０１７年→２０１８年の年明けで、私自身に「変わらなきゃ！」意識が芽生え、そこから検索・検索・検索。たどり着いたのは、おまたぢから、美構造®メソッドおまたぢから・・・実は２０１７年初 …

なんだ？このゾウは？！～美構造に出会うまで②～

２０１７年春頃。そう、あの衝撃の写真よりも前のこと。その頃、身体がだるいな～と感じる毎日。でも、「睡眠不足かな？仕事のストレスかな？」「昨夜いつもはビール１本のところ２本飲んだからかな？」「コ …

自己紹介として今、私がここに至っている話を・・・２０１８年我が家は気温の高い国で新年を迎えました。毎年、夏に海やプールへ行っても、子どもを遊ばせて、自分は水着に着替えないことも。 …

はじめまして。管理栄養士　ASAMI です。食はもちろんのこと、身体を整えて、皆さまがハッピーな毎日を送れますように。そんな願いを込めて、このブログをお届けできれば…と思います。 & …