お酒愛好家の 管理栄養士 戸叶麻実です 改めてどうした？ですね。 コロナの影響により 仕事、生活、様々な場面に 変化や対応を求められる日々。 ☆免疫力を下げない ☆ストレスを溜め …
2020年
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必要以外は外出を控えている現在 昨日は徒歩圏内にある実家へ 両親も、自分達の年齢を考慮して 極力自宅で過ごしています。 でもそれは、高齢者にとっては足腰を 弱めてしまうことにも繋がります。 & …
魔女って聞くと 怪しい色の何かをグツグツしてそう？ 実は材料は身近なもの！ それを 口伝されてきた方法で 魔 …
◇オンライン◇ 【親子からだリセット開脚】 せっかく家に居るなら スマホやタブレットを覗いているなら 親子で一緒に スマホやタブレットを使って 体を整えるのはいかがですか？ &n …
悲鳴をあげてしまった娘の姿勢 冗談でやってるのかと思ったら、 膝が痛くて、 これ …