昨日は駒込サロンはお休みで 代々木のアクアタッチ®︎サロンで サロンメンバーと ホットペッパービューティーの 宣材写真撮影でした。 以前も撮影はしたのですが 美的な意識強めの写真 …
今日のお弁当はこちら♪ ✴︎雑穀ごはん 梅海苔ふりかけ ✴︎鶏肉とさつまいもの甘辛煮 ✴︎キャベツの胡麻塩麹和え ✴︎焼き椎茸 …
週末、いかがお過ごしでしたか？ 中秋の名月 各地で美しい満月が見られたようで 私もお月見を楽しみました♪ 今朝は朝焼けと まだまだまん丸に近い美しい月 太陽と月の狭間で幻想的なひと時 早起きの …
今朝、５時に起きて 朝空を眺めた時は肌寒くて これは薄手の長袖必要！ と感じましたが、 日中は動くと じんわり汗ばむくらいの気温。 洋服での調節をして 気をつけるのはもちろんですが、 めぐりの良い体づくり …
今週も折り返しですね。 夏休みで止まっていた サロン以外のお仕事も動き出し あっという間に時間が過ぎますが 自分の体と心の声 家族の体と心の様子は 聞き逃し、見逃しがないように 余白を持ちながら過ごすことを …