今日のお弁当 ＊雑穀ごはん ＊醤油胡麻 ＊鶏肉のソテー 醤油麴だれ のらぼう菜添え ＊焼き野菜（蕪、パプリカ） ＊きんぴらごぼう &n …
《ReFace college》受講しました！ またまた、皆様にオススメできる 美しさ追求に出会ってしまいま …
管理栄養士 戸叶麻実（とがのうあさみ）です。 暖かい日差しで穏やかに週の始まりを スタートできました。 先週は、入学式に始まり、 新中１対象の保護者会まで 親も子も緊張しながらの一週間でした。 …
昨日、すがえり先生とW講師で 『美構造®︎フェイシャル講座』 『美構造®︎セルフケアMIYABI』 の同日開催が終了！！ …
今日のお弁当 タイトル通り、一品入れ忘れました・・・。 ＊雑穀ごはん ＊ひじきふりかけ ＊いんげんの肉巻き 梅醤味 ＊ほうれん草 …