高校３年生 運動部を引退して受験太り したくない思いから 間違ったダイエット。 ここが私のダイエット トライ＆エラー トライ＆リバウンド 人生のスタート。 でも、今はもう エラーなし。 リバウ …
カテゴリー「 からだリセット開脚 」の記事
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ボディコーディネーターになるきっかけとなった １枚の衝撃写真。 体を変えたい！ このままではダメだ！！ 今変えなきゃ！！！ そう私を突き動かした、ショックな１枚。 すぐに破棄しようと思ったけれ …
最近は魔女の投稿が多めですが、 食と体と心が結び付く心地よい生活 をお届けしている 管理栄養士＊ボディコーディネーターです。 無理しない、我慢しないで内側と外側から 体を整えて、楽しく過ごしていただきたい。 …
からだリセット開脚 開脚したい人のもの？ そんなことないのです。 呼吸を深く入れて コロコロ転がっているうちに 体が整うプログラム 中学生でも出来る …
急なことで 臨時休校に突入し、 当然部活もストップして 全くチューバの練習が 出来なくなった娘。 吹奏楽部の部員は、基本的には 購入している為、みんなmy楽器として この状況下で持ち帰りしています。 &nb …