ゴールデンウィーク明けました！ 我が家は金曜日から学校で 生活リズムは切り替わっていましたが、 土曜日にお楽しみがあったので 何となくまだフワフワ感が 残っていました。 今朝は夜 …
カテゴリー「 管理栄養士・栄養士 」の記事
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今年は最長１０連休中だとか！ まだあと少しリフレッシュの方も いらっしゃるでしょうか。 我が家は、 本日から娘の学校が始まり お弁当作りも再開しました♪ とは言え明 …
本日のパーソナルセッションは、 喜びの涙からスタート！ 先週、歌の本番直前に 体を整えにいらした クライアント様。 実はこの舞台は復帰ライブ✨ この幸せな日を目指して 丸１２ …
量は控えつつ 夕方の部活終了まで 腹ペコリーナにならない工夫を 模索中の娘弁当です♪ 昨日は“忙しくなる”と言われていた その日だったのですが、 『ホントに食べる時間が短かった！！』 &n …
今日は隙間を埋めたい気持ちを グッと押さえて（笑） いつもならもう一切れ入れる お肉を控えて 咀嚼が楽な炒り卵にして ごはんも軽くフワッと入れて 今日は運動会の会議があるそうで、 …