今朝、５時に起きて 朝空を眺めた時は肌寒くて これは薄手の長袖必要！ と感じましたが、 日中は動くと じんわり汗ばむくらいの気温。 洋服での調節をして 気をつけるのはもちろんですが、 めぐりの良い体づくり …
カテゴリー「 日々徒然 」の記事
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今週も折り返しですね。 夏休みで止まっていた サロン以外のお仕事も動き出し あっという間に時間が過ぎますが 自分の体と心の声 家族の体と心の様子は 聞き逃し、見逃しがないように 余白を持ちながら過ごすことを …
今朝の朝空は、 これから秋冬に向かって 澄んだ空気の朝焼けが美しくなることを 思い出させてくれてワクワクしました♪ お弁当づくりの早起きも 朝焼けが美しいと その瞬間エネルギーが …
今日は、 そろそろ終わりかも〜 と実家から届いたゴーヤを使って♪ お弁当のおかずも 徐々に夏野菜から秋冬野菜へ🍁 赤色お助けマンのミニトマトには ９月中は助けてもらおーっと。 &nbs …
週末なんとなく お弁当のことを考えていて そうだった！ ９月はすぐに期末試験がやってきて、 そのまま秋休みだった！ ・・・と、毎年のことなのに、 毎年夏休み明けに お弁当づくりの朝のペースを 取り戻すぞー と …