週末なんとなく
お弁当のことを考えていて
 
そうだった！
９月はすぐに期末試験がやってきて、
そのまま秋休みだった！
 
 
・・・と、毎年のことなのに、
毎年夏休み明けに
お弁当づくりの朝のペースを
取り戻すぞー
と張り切って早々に
肩透かしを食らうこと。
 
今年も例外なく気付きました（笑）
 
 
まずは来週までのお弁当作りを
ゆるりと楽しみたいと思います♪
 
 
❇︎雑穀ごはん
❇︎チキンロースト　ミニトマト添え
❇︎ピーマンと椎茸のじゃこ炒め。
❇︎南瓜の煮物
❇︎キャベツの甘酢あえ
 
 
 
夏休み中にビオセボンで見つけて
『これはお弁当に最高でしょー！』
と、嬉しくなって買っておいた
コチラ👇が最高だった今朝。
 

チキン以外でも色々と活用できると思います♪

　
 
 
 
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管理栄養士　戸叶麻実です

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