✳︎ごはん ✳︎豚ロースのソテー ✳︎根菜と竹輪の煮物 ✳︎卵黄の胡麻油焼き ✳︎菜の花＆ミニトマト 今日はお月見弁当みた …
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ひな祭りなので、ちょっと時間を かけたお弁当にしてみました🎎 お雛様の本体は△おにぎりですが、 加賀お土産でいただいたコチラ↓ で混ぜごはんに。 カ …
✳︎雑穀ごはん ✳︎チキンのオーブン焼き ✳︎芽キャベツのソテー カレーチーズがけ ✳︎ごぼうの甘辛煮 ✳︎ぬか漬け（蕪&きゅう …
＊雑穀ごはん ＊野菜入り和風ハンバーグ ＊人参のターメリック炒め 松の実 ＊ミモザブロッコリー ＊ぬか漬け きゅうり＆かぶ 病院や高齢者施設に勤めていた時 ミモザサラダを出してい …
✳︎雑穀ごはん 錦松梅 ✳︎鶏肉の照り焼き 長葱 ✳︎山東菜のおかか和え ✳︎人参とレーズンのサラダ 娘が なんか、ちょっと浮腫む〜 …