～今日のお弁当～             ＊雑穀ごはん  ゆかり ＊鮭の塩焼き ＊きんぴらごぼうの卵とじ ＊蒸し里芋  ごま塩 ＊ブロッコリー・ミニトマト &n …

昨日は娘の希望でお出かけ、 そしてランチを楽しみました。   お店を選ぶ時にローストビーフ重が 美味しそうだと思って入ったのに、 メニューをゆっくりと見てから 私の口から出てきた注文は 「三種のミニバーガー」で …

新年から目覚まし時計を新しくして、 さらに寝起きが良くなった娘。   食べ物で、年末年始デトックスして 整ったら、もっと体が楽に起床 できることと思います。     ～今日のお弁当～ &nb …

今朝、娘に 「今週(と言っても残り金・土)は 購買部で買う日ある？」 と聞かれましたが、 年末年始の胃腸を整え直す期間 なので、毎日お弁当です。   本人も「あ～そうだね～」と。   自分の体の声は、 …

昨夜のお誕生日で、年末からの 食い道楽スケジュールも終了。   朝食は通常モードに切り替わって いますが、娘のお弁当も通常ペース。   体から「小麦と砂糖多かったよ」と 聞こえていますが、我が家の食事 …