新年から目覚まし時計を新しくして、

さらに寝起きが良くなった娘。

 

食べ物で、年末年始デトックスして

整ったら、もっと体が楽に起床

できることと思います。

 

 

～今日のお弁当～

 

 

 

 

 

 

＊雑穀ごはん  鉄火味噌

＊鶏肉の塩麹焼き

＊赤&黄ピーマンのごま油炒め

＊ブロッコリーのピーナッツ和え

 

 

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