ある番組を見ていたら、 そこに出演していたバッキバキに 体を鍛えてるダンサーさんが 「体づくりの為に砂糖を家に置いてない」 と言っていたので “あら、おんなじ♪”と勝手に仲間気分。 我が家（私 …
✳︎雑穀ごはん ✳︎鶏肉の味噌麹焼き ✳︎茄子とズッキーニのソテー …
期末試験から秋休みとなり またしばらくお休みだったお弁当。 昨日から後期がスタートし お弁当ライフ再開です。 が、初日は要るのか？要らないのか？ あやふや。 部活があるから要ると思うけど 昼休 …
魔女ビネガーBASIC伝授会を リクエスト開催しました。 涼しくなってきて 体調 …
〜筋膜コーディネーター講座１期〜 昨年１１月からスタートした講座ですが、 半年のお休みをはさんで、 無事に最終回を迎えました！ お休みの間に、 各々が置かれた場所で 自分達の能力を高めつつ よ …