＊雑穀ごはん　 　塩鮭、大葉 ＊南瓜と万願寺とうがらしのごま油焼き ＊人参とレーズンのサラダ ＊ミニトマト  …

実家の庭で緑のカーテンとして 毎年ゴーヤを植えてます。   今年は長い梅雨だったこともあり、 例年とは実のなりかたのリズムが 少し違った気がしますが、 定期的にもらって美味しく 楽しませてもらいました♪ &nb …

昨日は思いのほか お昼休憩はスムーズだったとのこと。   でも、お弁当の量はちょうど 良かったと言うので、 今日も詰めすぎないように 意識して。         &nbs …