2019年

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teamFUJIWARAのリセンスコーチングスクールで 教えていただいて、 今までの自分を変えようと動いたこと。   「出来ない理由を探してやらない(止めておく)」 そんな自分とさようなら。 「出来る理由を探す …
今日のお弁当             雑穀ごはん  丹波栗の佃煮 豚肉の生姜焼き スナップエンドウ入り和風いり卵 ブロッコリー ミニトマト   丹波栗 …
今日のお弁当               胚芽米  ゆかり 豚ももロール梅醤番茶焼き 焼き油揚げ スナップエンドウ 焼きカラーピーマン    …
焼きおにぎり と いただきものの「栗の佃煮」   『焼きおにぎり』 実は昨日のお昼、胚芽米(いつもは雑穀米)を炊いたので、 何となく味噌焼きおにぎり作りたくなりまして。   それを食べた娘が、美味しい …
びこうぞう レンコンおろし らくちんだ   あ、これ「だいこんおろし」「にんじんおろし」 でも同じです。   本当に楽なんです。            …
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