６月に入って気温、湿度が上がって きましたね。 桜の季節に巣篭もり生活になり、 ようやく少しずつ自由に外へ出られる ようになりましたが、外の世界は 夏の日差しになってます。 歩いて吹き出てくる …
カテゴリー「 管理栄養士・栄養士 」の記事
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私が持つとナゼか日本酒に見える一升瓶。 今週開催の魔女ビネガー伝授会用の お酢で〜す。 &nb …
お待たせいたしました！ ６月の新ナンバーが登場しました！ これまでの３２種に追加され、 全３３種になりました …
楽しく 食べて、飲んで。 必要だな！ってタイミングで リセットかけて。 ゆる〜っと調整で リバウンドしない、元気な体を 維持できるようになった。 アラフォーオーバー アラフィフ手 …
日本酒、好きなんだけど ある時期から翌日に持ち越すように。 これは、体が喜んでないな〜 そう感じるようになったので、 楽しく、元気に、お酒を楽しみたい私は、 積極的には日本酒を飲まなくなってました。 外食で …