お弁当のおかず量に丁度良い ハンディサイズの便利な擦り鉢   ゴリゴリと炒りごまを擦る 作業から始まりました 我が家の今週のお弁当作り♪         炊飯器バイバイについて ブログにも記しましたが&#x …