結~you~ Re:Body*Bi:Body
【結〜you〜の食事】でインナービューティー
【からだリセット開脚】でアウタービューティー

楽しく気持ちよく体を変えて、美しくなりませんか?

管理栄養士*ボディコーディネーター戸叶麻実が
インナー&アウターの両面から継続サポート

 

こんな方へオススメ

✔ダイエットは色々試してきた
✔ストイックな方法は長続きしなかった
✔食事制限だけでは痩せにくくなった
✔ボディラインの目立たない服が増えてきた
✔背中が広がり頼もしくなってきた
✔そういう年齢だから仕方ないと諦め気味
✔食べることが好き
✔お酒を楽しく飲みたい
✔楽しく食べながらキレイになりたい
✔やつれず痩せたい
✔楽しく痩せたい
✔キツクなった洋服をゆとり持って着たい
✔後ろ姿にも自信を持ちたい
✔気持ちよく体づくりをしたい
✔毎日の中に取り入れやすいものが嬉しい
✔いくつになっても元気に楽しく過ごしたい
✔いつも若々しいねって言われたい
✔出来ることなら楽してキレイになりたい

 

 

楽しく気持ちよく体を変えて、美しくなる

 

《トライ&エラーを繰り返した体づくり》

運動部を引退し、太りたくなくて極端に食事量を減らすダイエット。
部活で鍛えた筋肉はなくなり、リバウンドで過食症になりかけた体は筋肉と脂肪がすっかり入れ替わり、管理栄養士としての学びが無ければ体を壊していたと思われる、10代の苦いダイエット経験。

仕事でお酒を飲む機会も増えた20代。
海外に2年住んで食べたい放題、飲みたい放題楽しんだ後の、帰国時のお土産はふくよか体型。
それでも、ちょっと食事量をコントロールすれば調整できた20代。

アラサーで出産。
産後徐々に増えていく体重とお腹や背中のお肉に気付きながらも、忙しさの方が優先だった30代。

アラフォーになってからの衝撃の体重増加。
食事をちょっと減らしたぐらいじゃウンでもスンでもない。
無理に痩せようとするとただやつれた印象になる。
ストイックな方法は長続きしない。
気持ち良くて、楽しくて、からだがスッキリしちゃう方法はないかしら。ただそう思うだけで、何かを始めることもなく過ごしていた毎日。

そんな数々のトライ&エラーを経て・・・

美味しく食べながら健康に(インナービューティー)✖美しさを保った体づくり(アウタービューティー)
いつだって、いくつになっても変われる『食と体と心が結び付く生活』にたどり着きました。

 

《しんどさからの脱出》

管理栄養士*ボディコーディネーター戸叶麻実が誕生する2年前。
私の体は悲鳴を上げていました。
当時働いていた保育園の園舎を1階から3階まで上がるのに動悸息切れ。
夜になると足がゾウの様になる。
生理周期が乱れてきた。
勝手に「ちょっと早い更年期かな?困ったな。嫌だなぁ。」そんな風に考えていましたが、自分の体の現状を見て見ぬふりをして過ごしてきたことで、じわじわと不調が積み重なっていたのです。
アラフォーだしと諦めていた、そんな私に
『これではダメだ!マズイ!!』
と一念発起させたのは、1枚の衝撃的な写真。

バリ島に旅行し、海外だし、せっかく楽しそうなウォーターパークだし。開放的な気持ちで数年ぶりに着た水着。
高いところから水の流れる滑り台をシューっと勢いよく滑り降り、満足気に走ってくる私を娘が激写したその写真は...

 

 

 

 

 

 

当時、ダイエットサプリのCMで流れていたまさに『痩せた方がよい人』のイメージ映像そのもの。
静止画なのに、お腹のお肉が揺れているのが見えてきそう。

見て見ぬふりしてきた現実をようやく直視して、受け止めたのでした。
これじゃあ、不調を感じて当たり前。
20年以上、食からの健康を考えてきた管理栄養士の私。健康があってこそ、美味しい物を楽しく食べ続けられるのです。
〔最初の一食から最期の一食まで、楽しく美味しく食べられますように〕これが私の管理栄養士としてのモットーなのに、自分自身が危ういところにいる。

これをきっかけに、体づくりの模索が始まります。
・食べることを楽しみながら、食事制限ではない体づくり。
・内側からの、食からの体づくりは知識も経験もある。では、外側からの体づくりは?
・ストイックなのは苦手、忙しい中でも取り入れられる。
・リバウンドしない。じわっと確実に体に効かせるボディメイク。
それを求めて、2年間、筋膜へのアプローチをベースとした学びを続けてきました。

ボディメイクの学びを始めると、どんどん体が変化していきました。
美味しく楽しく食べながら。
食事内容も、大好きなお酒を制限することもなく元気な体になりました。
早い更年期かも…
すぐリバウンドする…
もうこの歳だし仕方ないよね…
なんて諦めていたのに、洋服がサイズダウンする日が来たのです。
あの衝撃写真のお肉にサヨナラできたのです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《美しく元気な女性を増やしたい!!》

食と体と心は繋がっています。
食は体をつくる大切なものです。
体に入った食べ物を、体がどう感じて、どのように消化吸収しているのか。
まずは、それを感じられる体にしてあげることからスタート。

食べる量を減らしたり、好きな物を我慢をするよりも、鈍くなっていた体を先にリセット。そうすると、面白いほど体は声を届けてくれることに気付けます。

体が整うと、思考も変わっていくことに気づきました。
女性だから月に一回はイライラするもの?そんなこと無いのだと体感。
もちろん、体の声を無視しちゃった時は、あぁマズイな…ってなるけれど。
発する言葉も変わっていくことで、家族から喜ばれることが嬉しい日々。
食と体と心は繋がっている。
心も体も元気で、最期の一食まで美味しく楽しく食べられたら、幸せじゃないですか?

お酒愛好家。
食べること大好き。
栄養素で話をしない。
枠にはまらない管理栄養士として、アラフォーからの体づくりを追求する中で誕生した『管理栄養士*ボディコーディネーター戸叶麻実』

食べたい、飲みたい、でも痩せたい。
いつも元気でいたい。
綺麗でいたい。
素敵な歳を重ねていきたい。

 

いくつになってもわがままレディーでOK!

楽しみながらキレイになりませんか♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

からだリセット開脚とは?

*ストレッチしない
*気持ちが良い
*毎日ストイックにやる必要なし

気が付いたら体がしなやかに美しく変われるプログラムがあるのです。

からだリセット開脚は、柔軟性をUPすることはもちろんですが、

✔️からだの歪みをリセット
✔️骨盤の広がりやゆがみをリセット
✔️猫背をリセット
✔️むくみをリセット
✔️下腹ぽっこりをリセット
✔️お尻のたるみをリセット
✔️骨盤底筋のゆるゆるをリセット

等々、女性には嬉しいことがいっぱいです。
私自身もこの『からだリセット開脚』のお陰で、毎日のちょっとした調整でリバウンド知らず。セッション&セルフのどちらも楽しみながらできるのが『からだリセット開脚』の良いところ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結〜you〜の食事とは?

美味しく食べたい! → 食べましょう!
お酒が大好き! → 飲みましょう!
痩せるには食事制限が必要? → 大事なのは食べ方の工夫!

アラフォーからのボディメイクは、ただ食事制限をするだけではシワっぽくやつれた印象に。

健康笑顔の美しさは楽しく食べながら作られます。
無理しない、我慢しない食生活でリバウンドしない体づくりをするには?そこにはちょっとした工夫やヒントが必要。
現在の食生活を細かく聞きながら、悩み事もお話いただきながら、食事制限による方法ではない、お一人お一人に合わせた食と心を結び付ける食事アドバイスをします。

プログラム内容

◎全5回のパーソナルプログラム◎

1回 100分 ✖ 5回

内容:
◆からだリセット開脚オンラインセッション
 通常価格 45,000円(3回分)

 攻略動画特典プレゼント分(2回分)

◆結〜you〜の食事アドバイス
 通常価格 55,000円(5回分)

※プログラムを受けるタイミングはご自身で選んでいただけます。月1回~2回が体づくりにオススメです。

◎からだリセット開脚<攻略動画付きテキスト>◎
 通常価格 63,800円

これまでは、セッションを受けていただいて、次のセッションまではご自分の記憶でこんな感じかな?とセルフケアをされる方、次まではそのまま何もせずの方など色々でした。
もちろん、何もせずでもOKなのが『からだリセット開脚』の良いところですが、セルフでちょこっとケアをしていると常に体が気持ち良いし、変化もより大きくなります。
お家で動画を見ながらセルフケアすれば迷うことなく、体への効き方も間違いなしです。

 

**********************
§ 9月限定 特典価格 §
秋のすっきりキャンペーン

夏の間に、体の中には

知らず知らずのうちに溜め込んだ

疲れやストレスがいっぱい。

季節がわりの今のうちにすっきり

させておくことが、冬を元気に

乗り越えられるコツ!!

 

9月中にお申込みの方限定

通常全プログラム 163,800円

▼63,800円割引▼

特典価格 100,000円

でお申込みいただけます。

※本プログラムには
からだリセット開脚<完全攻略動画付きテキスト>
63,800円相当 
が含まれ、セルフケアとして活用していただけます。

 

※からだリセット開脚オンラインセッションの

ご利用開始は10月以降でもOKです!

**********************

 

 

詳細

日時:お申込み完了後、予約受付日よりお選びいただきます

方法:ZOOMを利用したオンラインプログラムです

金額: 163,800円(税込)   

   9月30日までにお申込みの方に限り

   特典価格 100,000円(税込)

 

支払い方法:事前振込(一括)
※お申込み時に振込先をお知らせいたします
※お申込み後5日以内にお願いいたします
※振込手数料はご本人負担になります

 

Q&A(よくいただくご質問)

Q:対面でのプログラムをしていただけますか
A:結~you~ Re:Body*Bi:Bodyに含まれるプログラムはオンラインのみですが、別途お申込みいただきますと対面プログラムが可能です。詳しくは◆Space結◆プログラム一覧←こちらをクリックしてご覧下さい。

Q:持病に関しての食事指導をしていただけますか
A:本プログラムは、健康維持増進のための食生活アドバイスとなっております。医師の指示が必要となる治療目的の指導はお受けすることができません。

Q:振り込みが5日以内に間に合わない場合はどうすれば良いですか
A:直接メールにてご連絡下さい

Q:分割払いは可能ですか
A:申し訳ございません。一括払いのみとなっております。

Q:予約日の変更は可能ですか
A:前日10:00までに変更希望連絡をいただいた場合、別日に振り替えさせていただきます。それ以降の変更は都度キャンセル料2,000円が発生いたします

Q:申込みをキャンセルする場合、返金されますか
A:ご入金後のご返金は如何なる場合であっても承っておりません

Q:効果を感じられなかった場合、返金保証はありますか
A:お振込み、お支払い後はいかなる場合でもご返金は致しかねます

 

 

お申込みはコチラをクリック
↑こちらのフォームからお申込みいただくと、自動返信メールによる案内が届きます。

お問い合わせはコチラをクリック

 

 

#ダイエット #アラフォー #アラフィフ #ボディメイク #食事制限しない #楽しく食べる #お酒を楽しむ #楽しく食べて元気に過ごす #我慢しない #無理しない #リセットして美しくなる  #インナービューティー #アウタービューティー #年齢で諦めない #いくつになっても変われる #楽しいダイエット #さびないからだ #健康笑顔 #自粛太り #水着 #夏を楽しむ #オンライン #食事アドバイス #食生活改善 #個別 #マンツーマン #セルフケア #からだリセット開脚 #管理栄養士 #ボディコーディネーター