中学生女子の陥りやすいダイエット 「食べたら太る」 「食べないで痩せる」 どうにか意識を変えてあげたい…。 管理栄養士として、 おまたぢから®️マスターとして、 そして女の子の母としても。 & …
カテゴリー「 おまたぢから® 」の記事
13件の投稿
食の奥深さについて、 より一層私の興味を深めてくれた ホームステイに行った娘のお土産話と ホームステイ受け入れでの体験。 先に、背景を説明しておくと… 娘の小学校では毎年、5・６ …
遊園地で遊んでいた時のこと。 「ママ～、グレープフルーツの味って 言ってたけど苦いんだけど～。」 後ろから声が聞こえて振り返った時、 その子の手には、ＣＭで見たことのある 鎮痛剤の箱が。 &n …
『体の声を聴く』 そんな表現をすると、 スピリチュアル的な何かと 思われがちなので… 別の表現ならば、 『体の感覚を研ぎ澄ます』 もしくは 『体の感覚を取り戻す』 その上で、 『体の変化に気付 …
一般社団法人 日本おまたぢから協会認定講師 通称；おまたマスター®︎ 戸叶麻実（とがのうあさみ）です 生理は、 怖いものではないし、つらいものでもない。 ハッピーデイ♪ですよ～！！ …