今日は他力にお任せする日! セラピスト仲間のナオミさんの セッションを受けて来ました♪ 数ヶ月ぶりに 丸っと体を組み立て直して もらいました♪ 気付かぬうちに 歪んだりズレてる部分、 セルフケアで …
カテゴリー「 管理栄養士・栄養士 」の記事
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今朝は起きたタイミングで ちょうど綺麗に 太陽が見え始めていて… 思わず口から 『わぁ、太陽さんおはよう』 と挨拶が飛び出ました。 そして、グングンと眩しく 顔を出してきて &n …
マスクで呼吸が浅くなり 知らず知らずに 体にかかっている負担は 内臓にも影響が💦 食欲が落ちてしまいました…。 体調を戻そうと飲んだ薬が 肝臓を疲れさせてしまい、 体が …
Day3 新学期に向けてお弁当の予行 本日で終了です。 ✳︎雑穀ごはん ✳︎鶏肉の親子とじ ✳︎小松菜の胡麻和え ✳︎椎茸 …
季節の変わり目、体は正直です。 ご機嫌な季節変わりを 迎えることができるように、 一緒に魔女ビネ®︎ライフを楽しんで 体調の変化に対応できる 体づくりをしませんか。 これから食欲の秋が訪れます。 美味 …