昨日は雨が降っていましたが セッションスペースには 心地よい光が差し込みます 昨日のパーソナルセッションでは… 交感神経バリバリ系で 常に頭の中が動いていて 家でソファーでゴロンとしてても …
カテゴリー「 管理栄養士・栄養士 」の記事
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先週、 毎日入れてもイイヨと言われた おかずの一つ ジャガイモの塩炒め 本日、娘の希望に応えて入れました。 これは、私もシンプル美味しくて 好きなので、ついつい味見 …
先週後半は体づくりイロイロ ブラッシュアップ ✖️ ブラッシュアップ でした。 まずは、 セラピスト仲間のゆうみさんのサロンで、 同じくセラピスト …
朝晩は涼風が心地よい 秋を感じる毎日ですが、 日中は少し動くと汗ばむ気温。 今日も元気な太陽です。 さぁ、１週間の始まり。 今週もご機嫌な心と体で 過ごせますように♪ たまり醤 …
今週のお弁当には 娘のお気に入りがいくつか 入っておりました。 その度に 今日の◯◯は毎日でも良いよ！ と感想付きでお弁当箱が 戻ってきましたが、 作ってる私が飽きる ↑ これが最大の理由で 基本的には同じお …