カテゴリー「 管理栄養士・栄養士 」の記事

1146件の投稿

からだリセット開脚   開脚したい人のもの?   そんなことないのです。   呼吸を深く入れて コロコロ転がっているうちに 体が整うプログラム   中学生でも出来る    …
「まずは土台を整えようね」   免疫力を上げるための食事は? 気を付けるポイントは?   今、このような混乱の中にあって 聞かれることが増えました。   オススメしているのは… 「まずは土台 …
急なことで 臨時休校に突入し、 当然部活もストップして 全くチューバの練習が 出来なくなった娘。   吹奏楽部の部員は、基本的には 購入している為、みんなmy楽器として この状況下で持ち帰りしています。 &nb …
お酒愛好家の 管理栄養士 戸叶麻実です   改めてどうした?ですね。   コロナの影響により 仕事、生活、様々な場面に 変化や対応を求められる日々。   ☆免疫力を下げない ☆ストレスを溜め …
必要以外は外出を控えている現在 昨日は徒歩圏内にある実家へ   両親も、自分達の年齢を考慮して 極力自宅で過ごしています。   でもそれは、高齢者にとっては足腰を 弱めてしまうことにも繋がります。 & …
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