カテゴリー「 管理栄養士・栄養士 」の記事

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〜食と体とこころが結びつく生活で 健康と笑顔が守られますように〜   今週は、ほとんどお弁当を作らない週なのです。 台風で休校になったこともあり、よく考えたら 今日だけでした。   今日のお弁当 &n …
昨日のセッション後は、近くの可愛いカフェで 体にやさしいランチをいただきながら、 楽しいおしゃべりで心もデトックス。               &n …
長野から友人が、パーソナルセッションを受けに 来てくれました。   ゆっくり、じっくり、ボディークリーニング。   「何されるの?」「どんな状態になるの?」と 興味津々、ドキドキ・ワクワクな様子の友人 …
〜食と体とこころが結びつく生活で 健康と笑顔が守られますように〜   今日のお弁当             *雑穀ごはん  海苔ふりかけ *鶏ひき肉の …
〜食と体とこころが結びつく生活で 健康と笑顔が守られますように〜   今日のお弁当             *胚芽ごはん   醤油ごま *豚ヒレ肉の葛 …
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