お弁当作って学校に生かせて、 自分はそのおかずをお皿に盛って… といったお昼が多かった私。 この長～いお休みに入ってから 何だかお昼ごはんの時間がすぐ やってくる気がするのは何故かしら。 仕事 …
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３日連続集中して講座を受けた後は 達成感や充実感も合わさって、 お酒の美味しいこと。 ３日の休 …
お酒愛好家の 管理栄養士 戸叶麻実です 改めてどうした？ですね。 コロナの影響により 仕事、生活、様々な場面に 変化や対応を求められる日々。 ☆免疫力を下げない ☆ストレスを溜め …
昨日の夕飯は、 お腹スッキリにしたかったので 雑穀米入りトマト煮込み …
筋膜コーディネーターの練習会 主訴を聞いてアプローチしていく練習 『バックドロップで体を繋げるために詰まっているところを取りたい』 その為の、体の癒着はがしや歪みの …