今日はいただきものの お魚の味噌漬けが ジャストな食べ頃✨ 味噌漬け焼き弁当にしました♪ ❇︎古代米入りごはん ❇︎味噌漬け焼き(鮭&カジキ) ❇ …
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オートミールの中でも QUAKERのこちらは インスタントなだけあって 細かくて水分をすぐ吸います。 お弁当のおかず ピカタの粉がわりにしたら 卵液をぐんぐん吸収! そして膨らん …
今朝は待っていた時間に グラデーションになり始め 星も美しく瞬き さぁ、今日も頑張ろう!と 元気が出ました♪ 今日のお弁当はこちら ❇︎小豆と古代米入りごはん ❇︎鶏 …
週の始まり! さぁ、朝日よー!! と待つものの、 今朝はなかなか明るくならず 6時20分頃でもまだ月が綺麗。 最近は6時過ぎるとグラデーションに なってくるので、   …
大寒の入り。 寒さは続きますが、 春分に向かって 体は季節がわりの巡りに 切り替えようと働き始めます。 太陽の力を借りて 交感神経と副交感神経の バランスが崩れないように 上手に巡りを切り替えて いきたいですね& …