昨日、宅配野菜が届いたので 冷蔵庫が潤いました🎶 ＊雑穀ごはん ＊ハンバーグ ＊焼きねぎ ＊ブラウンマッシュルームとかぼちゃのソテー ＊ブロッコリーの胡麻和え ＊赤かぶの甘酢 ＊卵焼き &n …
カテゴリー「 体づくり 」の記事
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昨夜『明日は早く学校に行って勉強する！』 と張り切っていましたが 始業式から2日目にして眠くて起きれず（笑） いつもよりは30分ほど早く出発しましたが 早起きするなら早寝せねば 睡眠負債を抱え …
今日から3学期 １ヶ月ぶりに娘弁当が再開しました♪ 明日が年始最初の宅配野菜が来る日だし どうしようかなーと悩んで とりあえず今日は冷蔵庫にあるもので！ ＊雑穀ごはん ＊鶏肉と玉 …
今年のおせちは地元応援で 駒込の「とり匠」さんのものを実家にて 美味しく楽しくいただいたわけですが。 （実は１年前に存在を知った時には遅くて 来年こそは！！と楽しみにしていたのです） このおせ …
セラピストあるあるでしょうか。 施術のある時は お客様との距離が近いですし 私の施術は仰向けになられたお客様の 頭の上からケアをするプログラムの場合もあり 食べるものに結構気を使います。 &n …