カテゴリー「 体づくり 」の記事

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金曜日! 今週のお弁当づくりラスト 明日は多分おにぎりかな??     *雑穀ごはん *鶏ひき肉と長ネギの卵とじバーグ *紫玉葱の塩炒め *生きくらげの塩炒め *黄人参の胡麻あえ *ブロッコリーの赤か …
1月8日は 娘のセブンティーンの誕生日でした✨🎂✨       過ぎてしまった大人からすると 17歳かー! いいね♡いいね♡ とその姿を見ているだけで眩しいし   ここまで健や …
昨日、宅配野菜が届いたので 冷蔵庫が潤いました🎶   *雑穀ごはん *ハンバーグ *焼きねぎ *ブラウンマッシュルームとかぼちゃのソテー *ブロッコリーの胡麻和え *赤かぶの甘酢 *卵焼き &n …
昨夜『明日は早く学校に行って勉強する!』 と張り切っていましたが 始業式から2日目にして眠くて起きれず(笑)     いつもよりは30分ほど早く出発しましたが 早起きするなら早寝せねば 睡眠負債を抱え …
今日から3学期 1ヶ月ぶりに娘弁当が再開しました♪     明日が年始最初の宅配野菜が来る日だし どうしようかなーと悩んで とりあえず今日は冷蔵庫にあるもので!   *雑穀ごはん *鶏肉と玉 …
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