昨日はAqua Touch®︎の セラピストブラッシュアップ講座で 楽しい学びの時間を過ごして来ました。 感覚コーディネーター仲間でもあるので 味覚大事♪で、いつもお土産交換会になります。 & …
カテゴリー「 体づくり 」の記事
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今週もお弁当づくりからスタート！ ❇︎雑穀ごはん ❇︎チキンソテー ❇︎きのこの大葉ジェノベーゼ炒め ❇︎南瓜のオーブン焼き ❇︎春菊の …
金曜日、今週ラストのお弁当 本日も娘大好き煮りんごを 入れてあげました♪ ❇︎雑穀ごはん（最近全く下が見えない💦） ❇︎豚肉のそぼろ ❇︎卵焼き & …
先週土曜日と日曜日 連日で串揚げをいただいてきました。 連日の串揚げ 普通に考えたらヘビーですよね。 もたれそうだし ２日目はお腹が重くて 美味しさと楽しみが半減しそう。 &nb …
火曜日に日帰りで長野に 行ってきたのですが 友人の車で農協？物産館？に 連れて行ってもらって買ってきたコチラ 店内はりんご、りんご、りんご🍎 たくさんの種類のりんごが所狭しと …