カテゴリー「 体づくり 」の記事

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*雑穀ごはん *豚肉ソテー 枝豆そえ *パプリカ入り炒り卵 *いんげんの黒胡麻ナッツ和え *紫キャベツのパッションフルーツ甘酢 *きゅうりの糠漬け       試験まで1週間を切っていますが …
昨日は、お昼休みに夏休みに参加する 学びプログラムの打ち合わせがあるとかで 再びおにぎりのオーダーでした   運動会が終わって期末試験前だけれど なんだか相変わらず バタバタと青春DaysのようですǶ …
今日は部活の朝練ピンチヒッターで 早く行かねばー!! と言うので、大急ぎで とりあえずゴロゴロとした おかずで埋めてみました(笑)     ❇︎雑穀ごはん ❇︎鶏ささみの甘 …
昨日は午前のセッションを自宅サロンで   それから大型の荷物受け取りのために オープンする方のサロンへ移動して待機   無事に受け取ってから再び 自宅サロンへ戻ってセッション     …
今日は娘も私も忙しい日   娘は昼休みに校舎の中で移動が多そう ならばサクッと食べられるように 丼系が良さそうね✨   私もスケジュール的に作るのが楽で助かるー!    …
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