頭と背骨を動かしてインプット

皆さま、週末はいかがお過ごしでしたか？私は、teamFUJIWARA リセンスコーチングスクールでの学びＤＡＹでした。午前中は座学でみっちり。今後に向けて、あれやこれ、色々な構想をイメー …

出来ることを探す

teamFUJIWARAのリセンスコーチングスクールで教えていただいて、今までの自分を変えようと動いたこと。「出来ない理由を探してやらない（止めておく）」そんな自分とさようなら。「出来る理由を探す …

今日のお弁当雑穀ごはん　丹波栗の佃煮豚肉の生姜焼きスナップエンドウ入り和風いり卵ブロッコリーミニトマト丹波栗 …

今日のお弁当胚芽米　ゆかり豚ももロール梅醤番茶焼き焼き油揚げスナップエンドウ焼きカラーピーマン …

焼きおにぎり　と　いただきものの「栗の佃煮」『焼きおにぎり』実は昨日のお昼、胚芽米（いつもは雑穀米）を炊いたので、何となく味噌焼きおにぎり作りたくなりまして。それを食べた娘が、美味しい …