ASAMI の記事

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*笑顔* 体と心が繋がっていると 自然と湧き出てきます   持ち主である自分のために 頑張って働いてくれている【体】 本来の使い方に整えてあげると 内から湧き出る 笑顔も美しさも 自然についてきますよ。 &nb …
            *ごはん(五分づき米) *鶏だんご *フルーツパプリカのおかか煮 *蓮根、南瓜、さつま芋の揚げ焼き *ミニトマト   &nbs …
昨年は日本国内を旅しながら学ぶ 『旅するグルコン』に参加して 学ぶ内容だけじゃなく 心と体で吸収することが 多い1年でした。   今年は年初に 《株式会社Space結》 を立ち上げました。   食と体 …
先日開催した10月の特別企画 『ADVANCEプラスワン伝授会』     9月の新ナンバー【36】を含む 14種をお伝えする伝授会   10月の平日にも開催することに いたしました! &nb …
              *雑穀ごはん *ささみのピカタ *ズッキーニのターメリックチーズ焼き *ぜんまいと人参と油揚げの煮物 *ミニトマト &nb …
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