✳︎おにぎり 錦松梅入り ✳︎具沢山味噌汁 &nbs …
ASAMI の記事
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３年くらい前は ランチやスイーツを食べに行くと 『こんなに食べたら太っちゃうかな〜』 すぐにそんな事が脳裏を過り 『あぁ、やっぱり体重が…』 翌日はがっかりしたり、 罪悪感を持ったり。 …
✳︎雑穀ごはん ✳︎ハンバーグ バジルソルト ✳︎炒り卵 …
大人になって 経年の体の使いのクセ、 捻れ、歪みから 骨格がずれてきたら 出るはずのエクボが 出なくなり、 本来の位置に骨格移動 させていくと 再び姿を表すようになった。 ということを書いたのは ɛ …
✳︎雑穀ごはん 炒りごま ✳︎鶏肉のマジョグ焼き（★） ✳︎かぼちゃ＆椎茸のごま …