ASAMI の記事

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楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です   中間テストが無事に終わり、 今日から運動会の練習が本格的に スタートするそうです。 特に、今日は授業無しで競技練習だとか。  …
楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です   昨夜、炊飯のセットが済んだところで 「カレーが食べたい」とお弁当のオーダーを してきた娘。   冷蔵庫の中を確認す …
この1年半で体が整い、 呼吸に対する意識が変わったことで、 自然と感情の起伏がゆるやかに。   喜怒哀楽の中で 「怒」(苛立ちやムカつき含む)の 感情が減ったんです。     それでも、時に …
楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です   今日は、どんぶりではありません。 朝起きてから「味噌味」が脳内グルグル だったので、肉みそ丼??とも思いましたが、 コチラに …
楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です   どんぶり弁当が気に入った娘。 今日はこちら             …
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