茹で卵
お弁当に入れたこと
記憶を辿ってもこの10年で
片手くらいの回数かな?
 
 
娘は温玉好きなので
茹で卵の黄身が硬いのが
あまり好みではないのです。
 
お弁当に入れるには
しっかりと火を通さないとなので
じゃあ卵焼きだね♪と
いつも定番なのですが。
 
でも今日は入れたくなっちゃったので😁
 
お弁当を開けて目が点かもー(笑)
 
 

*二分づきごはん

*豚肉と野菜のコチュジャン味噌炒め

*ゆで卵

*茄子の胡麻煮浸し

*万願寺とうがらしのじゃこ炒め

*紫キャベツの甘酢あえ

 

 

 

急にゆで卵を入れたくなったのは

昨日のおひとり様ランチの

影響であることは間違いない(笑)

 
 
 
 
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ママと子どもの体づくりサロン
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管理栄養士 戸叶麻実です

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