今朝も美しい朝空でした♪
この影絵のような日の出の空は
夏にはなかなか見られないので
秋が深まってきたのだな〜と感じます。
そして、これから冬に向かって
ますます朝空が美しくなっていきます。
凛とした空気をゆっくり吸いながら
美しい暁が見られる秋冬の朝。
早起きのラッキータイムが楽しみです。
さて今日のこちらのわっぱなので
乗っけて盛り付け!
2週間ぶり、忘れませんでした(笑)
❇︎雑穀ごはん
❇︎鶏肉の梅葱味噌焼き
❇︎卵焼き
❇︎揚げ焼き里芋のおかかまぶし
❇︎おかひじきのごま和え
❇︎きゅうりと蕪のぬか漬け
今日は習い事の時間まで
お腹が持つように詰め詰めで!
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ママと子どもの体づくりサロン
Space結
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未来まで繋がる体づくりを
お届けいたします。
管理栄養士 戸叶麻実です
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