先日のブログで、

最近使い始めたと書いた

こちらの雑穀↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

購入時に、レシピ集が付いてきました。

 

美味しそうなおかずが載っていたので、

そのうち作ろう!と思っていた中の1つ。

 

《人参と蓮根の雑穀サラダ》

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料は我が家の常備品で出来て、

とても美味しかったので、

リピート決定です。

 

蓮根、人参、レーズン、雑穀

白ワインビネガー、オリーブオイル

はちみつ、塩

 

 

使っている材料がシンプルで美味しいと

体が喜んでいるのがわかります♪

 

 

 

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