先月に続き、おまたぢから®️マスターの

講座を受けて来ました。

 

今日は前回よりも実践時間が多く、

座学で頭を使いつつ、実際に身体も動かして、

バランス良く多くのことを学ぶことができました。

 

明日はテストがあります。

夜更かしは禁物だけれど、復習しないと

テストが受けられない!

 

シンデレラタイムにはベッドをへ行くぞ〜と

決意しつつ、お勉強します。

 

 

講座にはお弁当を持参しました。

先月は心にゆとりが無く、おにぎりだけ握って

行ったけれど、今月は作れて良かった♪

 

 

 

 

 

 

 

 

雑穀ごはん

梅干し

鶏肉のソテー 醤油麹味

ブロッコリーの茎と人参の塩麴きんぴら

ブロッコリー

ごぼうの梅煮

 

 

今日は簡単にパパっと作れるものにしました。

醤油麹、美味しくてはまっています。

ブロッコリーは茎の部分がとても立派だったので、

たっぷりのきんぴらが作れました。